Сергей Чернов о йоге, питании, технике безопасности во время практики хатха-йоги.

Для того, чтобы пребывать в благости, сохранять ясность ума и светящиеся изнутри глаза необходимо постоянное самовольное стремление к самосовершенствованию. Для поддержания этого стремления необходимо соблюдать ряд условий: находится в постоянном потоке личной практики, соблюдать свод этических рекомендаций ямы и ниямы, проживать в чистом месте, общаться с духо...

В своём интервью для Purple Valley Yoga Петри Ряйсянен (Petri Räisänen), знаменитый и опытнейший учитель аштанга йоги, рассказывает о йоге.

Петри Ряйсянен: Люди могут практиковать настоящую йогу с самого начала. Вам не обязательно проходить через периоды, когда вы сражаетесь с умом, чувствуете боль, принуждаете себя или вам кажется, что вы недостаточно хороши для этой практики, потому что у вас жёсткое тело или есть какие-то старые травмы.

Все мы знаем что настоящий учитель должен соблюдать аскезы и жить затворником, желательно в пещере. Много медитировать, бесконечно асанировать и уметь закрутится в самые замысловатые формы. А также питаться преимущественно праной.

Таким идеальным образцом и является наш следующий гость Денис Валгутов.

• Родился в 1978 году в несуществующем городе Ленинграде.

• Благодаря маме и папе и случайному стечению обстоятельств...

Юлия Синявская — ведущий преподаватель центра йоги «Прана» (Москва), опытный практик и разнопланово развитый преподаватель йоги.

Практикует ха-тха йогу с 2003 года, преподает с 2006, с 2008 года ведет йогатерапевтические группы по своей методике.

Дипломированный реабилитолог и специалист по лечебной физкультуре, автор курсов по йогатерапии опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы, а также курсов по здоровому образу жизни в холистическом ключе с опорой на аюрведические знания...

Михаил Константинов, Директор Московского Аштанга Йога Центра, Первый российский авторизованный преподаватель Аштанга йоги Традиции Шри К...

Наассан Алёна — авторизованный преподаватель аштанга йоги — в интервью проекту SLAVYOGA

► 00:27 о выборе аштанга йоги среди других стилей и направлений

► 04:22 о знакомстве с мастером аштанги — Марком Дарбе и обучении у него

► 06:24 о современных требованиях для авторизации в аштанга йоге, которые на сегодняшний день присутствуют в Майсоре

► 08:33 о ярких впечатлениях о Шри К. Паттабхи Джойсе

► 10:43 о бандхах (замках) и дришти (...

Дада Садананда — опытный учитель медитации и основатель проекта уроки медитации.рф в интервью о йоге проекту

SLAVYOGA поделился своим взглядом и опытом:

► 00:23 о том, можно ли вообще практиковать йогу и медитацию, живя в крупном городе

► 01:37 о том, почему Дада Садананда не живёт в настоящее время в мегаполисе

► 02:49 о питании и практике медитации

► 05:33 о концентрации, динамической концентрации и уроках медитации...

Йога пришла к нам из Индии. И многие знают, что она помогает совершенствовать не только свое тело, но и познавать свою душу.

Врач-педиатр по образованию, практикующий йог, психолог и просто хороший собеседник Сергей Чернов рассказал редакции GorodVitebsk.by о том, что такое йога, чем она полезна и какие заблуждения о йоге витают в воздухе.

— С чего началось твое увлечение йогой?

— Я начал заниматься йогой на втором курсе медицинского университета, когда произошло разочарование в выбранно...

Мастер йоги Владимир Калабин, основатель ЯР-ЙОГИ в гостях у проекта SLAVYOGA.

Во время интервью с Владимиром Калабиным мы побеседовали:

▶️ 01:07 о опыте личной практики и преподавательской деятельности Владимира Калабина;

▶️ 02:52 о секретах быстрого и эффективного развития в йоге;

▶️ 07:08 о подходе к практике с позиции сознания и энергии;

▶️ 11:17 о первом знакомстве Владимира Калабина с техниками хатха-йоги;

▶️ 18:27 об отличии отечественных практиков...

Дада Садананда, основатель проекта «Уроки медитации рф» рассказал о яме и нияме в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA

🔔 Навигация видео

▶️ 00:40 почему Яма и Нияма — очень важный аспект в практике йоги,

▶️ 02:53 о буквальном восприятии восьмеричного пути, описанного Патанджали в «Йога сутрах»,

▶️ 09:23 о первой яме — ахимсе,

▶️ 12:52 о питании и собственном здоровье в контексте ахимсы,

▶️ 18:50 ахимса на ментальном и духовном уровне,...