Управление умом в йоге

В предыдущих статьях мы рассмотрели биологическую обратную связь (БОС), приборы БОС, а также классификацию биотоков мозга (мозговых волн). Научиться сознательно изменять степень мозговой активности до […]

Закаливание и йога

Наружным водным процедурам йоги придают огромное значение, как к средству внешнего очищения. Через открывшиеся на коже потовые и сальные железы из организма выводятся токсины и […]

Понятие йоги

Начинающему заниматься йогой зачастую бывает достаточно сложно определиться с самим понятием йоги. Всевозможные туманные определения типа: «йога есть читта вритти ниродхах» вообще повергают новоиспеченного адепта […]