Леонид Иосифович Гарценштейн | Интервью проекту SLAVYOGA | 2016

Леонид Иосифович Гарценштейн — широко известный мастер йоги, способствующий популяризации знаний о йоге и помогающий людям обрести здоровье и целостность во многих странах мира.

Богатейший многолетний опыт личной практики и постоянный источник вдохновения, которые основан в том числе на избавлении при помощи техник йоги от ряда собственных недугов физического тела, помогает Леониду Гарценштейн глубоко, интересно и мудро подходить к освещению вопросов йогической садханы.

В интервью проекту SLAVYOGA, Леонид Гарценштейн показал свою точку зрения на ряд следующих аспектов:

— где можно черпать вдохновение для регулярной и длительной практики йоги;

— как соотносятся знания о чакральной системе человека и современные мировые религии;

— как выбрать наиболее подходящую методику изучения йоги, сохранив собственное здоровье и психическую целостность;

— почему Леонид Иосифович Гарценштейн остановил свой выбор на изучении и практике йоги в традиции Дхирендра Брахмачари;

— почему важна практика сукшма вьяямы, сурья намаскар, а также выполнение очистительных процедур и шаткарм;

— какие техники йоги ежедневно практикует сам Леонид Гарценштей;

— как при помощи неправильной практики и деструктивного образа жизни Леонид Иосифович заработал проблемы со здоровьем и о том, как путём гармоничных занятий привёл своё тело и социальные отношения в гармоничное русло;

— как начинающему практику йоги не заблудится в современном информационном поле и выбрать подходящий стиль.