Широко известно, что мысли представляют собой концентраты энергии, которая хоть и не фиксируется нашими грубыми органами чувств, тем не менее, оказывает определенное воздействие на тонкие составляющие нашего существа.
И не всегда это воздействие имеет позитивный и дружелюбный характер.
Чтобы защитить себя от чужого негативного воздействия существует ряд методов, в том числе и работа с .
Мудры для защиты. Быстрая и эффективная помощь
Простейшей защитной мудрой, которая поможет нам в минуты растерянности и уязвимости является следующая
Соедините кисти рук таким образом, чтобы пальцы были переплетены и удерживайте эту мудру на уровне солнечного сплетения. Большие пальцы либо касаются друг друга, либо лежат свободно. Ладони направлены к животу.
Мысленно представьте вокруг себя защитный кокон, который никто не в состоянии переступить или разрушить.
Осуществляйте спокойное и глубокое дыхание.
Замок, образованный этой мудрой защищает самую нашу уязвимую часть тела – живот, а также предохраняет нас от чужеродного негативного волевого воздействия.
Для замыкания собственного биоэнергетического контура также можно воспользоваться еще одной мудрой, которую широко применяют .
Данная мудра получила условное название «Вложение кольца»
Приблизьте друг к другу указательный и большой палец одной из рук и, образовав кольцо, вложите его в ладонь противоположной руки. Большим и указательным пальцами другой руки сформируйте такое же кольцо и поместите его в ладонь первой руки.
Повторите данную последовательность три раза
Чаще всего после третьего раза может возникнуть ощущение плотности вокруг головы. Это свидетельствует о том, что вы замкнули контур собственного биополя и уплотнили его.
Ещё один приём, который можно использовать для замыкания границ своего поля является следующий.
Соедините большой и указательный палец одной руки с аналогичными пальцами другой руки, остальные пальцы касаются друг друга подушечками
или накладываются друг на друга
И завершает статью о мудрах для защит мудра под названием «Щит Шамбалы»
Данная мудра оберегает человека от чужеродной негативной энергии и помогает восстановить свой собственный потенциал, повышая сопротивляемость организма к внешним воздействиям.
Женщины сжимают правую руку в кулак и располагают большой палец прижатым к кисти. Выпрямив кисть левой руки, прижмите к ней руку, сжатую в кулак
Мужчины сжимают в кулак левую руку и прижимают её к правой.
Выполнения данной мудры активизирует функцию и служит хорошей защитой от внешних нежелательных воздействий.
Практикуйте все вышеперечисленные мудры для защиты и тогда недоброжелателю будет гораздо труднее осуществить свои намерения.
Постигайте йогу и гармонию!
в неустанной практике.
© Йога • здоровые ценности
Перейти к другим интересным статьям
Джняна мудра
Мудры для чакр
Ашвини мудра
Положение рук при медитации