Слово «мудра» переводится с санскрита как «символ», «поза», «движение тела». Мудры включают в себя специфические положения тела в пространстве и различные дыхательные и умственные манипуляции, […]

Набхи мудра переводится с санскрита как символ неба. Часто её ещё называют Набхи Бандхой ил Намо Мудрой. Она представляет собой касание кончика языка определенного участка […]

Джняна мудра (мудра знания) является одной из наиболее широко используемых мудр при выполнении различных техник йоги, буддизма, боевых искусств востока. На кончиках пальцев рук находится […]

«Хатха-йога Прадипика» говорит про випарита карани мудру следующее: Тщательно анализируя шлоку 79 третьей главы, можно обнаружить, что в данном случае под випарита карани мудрой подразумевается […]

Ашвини переводится с санскрита как «лошадь». Такое название данной мудры закрепилось ввиду того, что при акте дефекации лошадь осуществляет ритмическое сокращение анусом. Именно этот принцип […]

Согласно древним текстам по йоге в тонком теле человека имеется 72 тысячи нади — энергетических каналов, при помощи которых осуществляется перемещение жизненной энергии – праны. […]

Известно, что в тонком теле человека существуют специфические «органы», которые ответственны за приём, переработку и передачу энергий различных частотных характеристик. Данные «органы» называются чакры. Практика […]

Широко известно, что мысли представляют собой концентраты энергии, которая хоть и не фиксируется нашими грубыми органами чувств, тем не менее, оказывает определенное воздействие на тонкие […]

Регулярная практика мантраяны (чтения мантр) особенно на начальных этапах освоение нуждается во вспомогательном инструменте — чётках. В данной статье речь пойдёт о том, как правильно […]

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ – поклоняюсь Благому Господу, разрушающему иллюзии и дарующему освобождение! ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ в индуизме считается Махамантрой (т.е. Великой Мантрой), призывающей Махадева (Великого […]