«Здесь и сейчас» – лозунг фестиваля Квамманга прекрасно описывает характер данного мероприятия. Цель фестиваля – объединить людей, любящих творчество, хорошую музыку, семейные ценности, самосовершенствование и […]

Привет всем! Лето уже совсем скоро, а это значит, что наступает пора широкоформатных летних фестивалей по йоге. В этом году я буду проводить обучающие программы […]

Привет! Меня зовут Сергей Чернов. Я автор современной методики изучения и практики йоги SLAVYOGA SYSTEM, творческий директор информационного ресурса SLAVYOGA и одноимённого канала на YouTube. […]

Привет, друзья! Приглашаю Вас посетить конференцию по йоге 28 — 29 октября 2017 в Ивано-Франковске (Западная Украина), где я в течение трёх часов буду выступать […]

На канале YouTube SLAVYOGA мы запустили серию прямых трансляций под названием «Йога с нуля«. Тренировки проходят в режиме ONLINE в 13.00 по московскому времени. Если […]

В этой публикации вы узнаете как использовать миофасциальный релиз для работы с мышцами, связками и фасциями ног с массажными роллами и мячами BLACKROLL. Посмотрев видео […]

Каждую среду в 13.00 по московскому времени на канале YouTube проекта ⭐ SLAVYOGA проходят бесплатные ОНЛАЙН тренировки по йоге для начинающих с Сергеем Черновым. Этот […]

Для того, чтобы научиться делать шпагат нужна дисциплина, регулярные тренировки, а также необходимый объём знаний о выполняемых упражнениях и физиологии человека. В этой публикации мы […]

Заниматься йогой в наше время стало значительно проще, чем это было даже 10 лет назад. Большое количество открывшихся студий йоги предлагают широкий выбор разнообразных классов […]

Что такое миофасциальный синдром, триггерные точки, миофасциальный релиз и причём здесь практика йоги? Прежде рассказать вам что такое миофасциальный синдром, триггерные точки и миофасциальный релиз, […]